Thema: Techniken, Eintrag 1, 01.07.2003

Ich wollte nur mal wissen, was du von Yoga und Tai Chi hältst.

Gute Sachen - warum auch nicht (und hat ja auch nicht unbedingt was mit "Erleuchtung" zu tun - sieh es als Sport oder eben als Entspannungstraining oder oder ...).

 

Wie fandest du das so und was waren deine Erfahrungen damit.

Das ist schon ein Weilchen her - und da muss jeder ohnehin seine eigenen Erfahrungen machen. Ein Teil meiner Erfahrungen mit "Kundalini-Yoga" findet sich in meinem "Kundalini - das Erbe der Nath-Yogi" - und ich könnt wahrscheinlich noch viele Bücher mit "Erfahrungen" füllen *g* - vor allem "Yogischen", denn Tai Chi hab ich nicht sehr lange gemacht - und da ich hier nicht "angeben" möchte behalte ich diese Erfahrungen einstweilen für mich. *g* Hilft es dir, wenn ich sage "die Wände haben gezittert"???

 

Wo hast du denn Yoga und Tai Chi gelernt? Im deinem Buch "Erleuchtung" hast du ja geschrieben, dass du das lange Zeit gemacht hast.

Zuerst mal: Es gibt sehr viele Formen von Yoga, im Westen ist in erster Linie das "Hatha-Yoga" bekannt (eben die diversen "Körperverrenkungen") und mit "Hatha" hab ich mich fast gar nicht beschäftigt, sondern hauptsächlich mit "(tantric) Kriya Yoga" und "Kundalini Yoga".

Kriya lernte ich bei Bodhi Avinasha (Amerikanerin) und Sunyata Saraswati (aus der Saraswati-Linie wie eben auch Shivananda und Satyananda). Beide schrieben gemeinsam das Buch "Juwel im Lotus" (Tantric Kriya Yoga), lehren heute aber nur mehr sehr selten und auch nicht mehr in Europa (Sunyata hat sich zudem ganz der chinesischen Richtung verschrieben).

Kundalini-Yoga ebenso bei Bodhi, dann aber nochmal intensiv bei meinem damaligen "Guruji" in Varanasi (Indien), Mahamahopadhyaya Acharya Dr.Vagish Shastri (B.P.T.) (sorry, langer Name, typisch indisch), der sich eigentlich als Sanskrit-Spezialist weltweit einen Namen machte (bei "Sanskrit-Insidern") und nun schon lange pensioniert ist. Die Webseite ist auch ein bisschen veraltet und wird kaum mehr gepflegt oder gewartet).

Tai-Chi ist schon ein bisschen lange her, war damals ein gewisser "Wang Dong Feng", ein älterer chinesischer Großmeister der damals in Wien weilte. Er gründete dort die "Shambala-Schule" deren Schüler nun in Österreich was Tai-Chi betrifft den Ton angeben.

Yoga-Nidra (yogischer Schlaf) kam im Alter von 12 Jahren auf natürliche Art und Weise zu mir. Ich habe einfach beschlossen, mich beim Schlafengehen nicht mehr zu Bewegen und zu schauen, was dann passiert. *gg*

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